Lesen Sie hier, welche Vorteile Coaching hat und welchen Nutzen Sie insbesondere durch das Szenische Coaching haben
Coaching hilft Ihnen, in Veränderungssituationen einen klaren Kopf zu behalten, in Belastungssituationen sicher zu bleiben und passende Lösungen bei Entscheidungen zu finden. Besonders dann, wenn wir unter Druck stehen, können wir manchmal selbst die nächsten Schritte nicht sehen und auch nicht, welche Ressourcen uns zur Verfügung stehen dafür.
Im Coaching werden Sie sich Ihrer Ressourcen und Ihrer Kompetenzen bewusst, die Sie einsetzen können, um Schritt für Schritt Ihre Ziele zu erreichen. Oft haben wir, meist unbewusst, schon ein bestimmtes Gefühl zu einer Situation. Im Nachhinein wird uns dieses Gefühl dann bewusst und wir wünschten uns, wir hätten es früher wahrgenommen, damit wir eine andere Entscheidung hätten treffen können.
Mein Anliegen im Coachingprozess ist es, Ihre Selbstführungskompetenz zu stärken, damit Sie zukünftig früher das ungute Gefühl im Hals, im Bauch oder die aufgestellten Nackenhaare bemerken und Ihre Handlungen an Ihren Bedürfnissen und Rollenanforderungen ausrichten können. Im Coachingprozess unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Ziele zu formulieren und konsequent zu verfolgen. Sie können sich in herausfordernden Situationen besser selbst regulieren und anstehenden Veränderungen selbstbewusst begegnen.
Neben Methoden des systemischen Coachings habe ich mich auf das szenische Coaching spezialisiert.
Szenisches Coaching
“Am liebsten hätte ich in dem Gespräch mal ganz deutlich gesagt, …“. Kennen Sie das?
In manchen Situationen wissen wir sehr genau, was wir am liebsten tun oder sagen möchten, finden jedoch adhoc nicht die richtigen Worte dafür. Oder uns fällt im Nachhinein ein, was angemessener, authentischer und zielführender gewesen wäre. Im Szenischen Coaching haben Sie die Möglichkeit, in einem sicheren Rahmen probeweise genau das auszudrücken, was Sie am liebsten getan oder gesagt hätten.
Manchmal ist es wichtig, dies einmal ungefiltert tun zu dürfen, damit wir das Gefühl “hätte ich doch da bloß...” auflösen können.
Danach proben wir gemeinsam, was Sie in einem nächsten Gespräch sagen oder tun können, ohne aus der Rolle zu fallen und Ihre persönlichen Grenzen bestimmt zu äußern. Durch die Darstellung eines konkreten Gespräches aus Ihrem beruflichen oder privaten Alltag, in dem es um einen Konflikt geht, oder darum, Ihrem Gegenüber eine schwierige Entscheidung oder Kritik mitzuteilen, oder in dem Sie eine konkrete Forderung hatten, diese aber nicht gehört wurde, werden Erkenntnisse und „Aha-Erlebnisse“ für Sie jetzt und hier sofort erfahrbar. Durch das Darstellen einer konkreten Szene oder die Vorbereitung einer für Sie wichtigen Szene, oft ein schwieriges Gespräch mit Einzelpersonen oder auch in Ihrem Team, bekommen Sie sofort und unmittelbar eine Idee für weitere Schritte.
- Wie gestalte ich das Gespräch, um meine Ziele zu erreichen?
- Wie gehe ich mit diesem Konflikt um?
- Wie setze ich mich selbst in Szene?
- Wie bereite ich mich vor auf dieses Gespräch?
- Was würde ich am liebsten tun in dieser Situation?
- Wie kann ich klar sein in meiner Rolle?
Auf diese Fragen erhalten Sie sofort eine Antwort. Sie erfahren weiterhin etwas sehr Wertvolles: nämlich, wie Sie auf Ihr Gegenüber wirken. Die Methode ermöglicht das Nachempfinden der Sichtweise anderer Menschen. Sie erfahren direkt, wie Sie auf Ihr Gegenüber wirken, wenn Sie sich so oder anders verhalten. Dieser Perspektivwechsel ermöglicht eine effektive Verhaltensänderung und ein kooperatives Miteinander zum Erreichen Ihrer Ziele.
- Sie ein Thema schon oft durchgesprochen haben ohne, dass sich etwas verändert hat,
- ein Thema sich für Sie trotz guter Lösungsansätze ständig wiederholt,
- Sie das Gefühl haben, ein Thema scheint unüberwindbar zu sein,
- Sie sich Ihre unbewussten Vorstellungen zu einem bestimmten Thema, einer Situation, oder einer Person gegenüber bewusst machen wollen.
- erfahrungsbezogenes Lernen,
- die Erweiterung Ihrer Wahrnehmungen,
- das konkrete Trainieren neuer Verhaltensweisen,
- berufliche und persönliche Erkenntnisgewinne auf Ihr Denken und Handeln.
Coaching ist insgesamt ein lösungs- und ergebnisorientiertes Verfahren und gleichzeitig ein konstruktives Konzept für Ihre eigene Persönlichkeitsentwicklung und weitere Karriereplanung. Sie lernen, Aufgaben und Rollen im beruflichen Umfeld adäquat zu bewältigen, effektvolle Strategien für die Arbeitsbewältigung zu finden und sich von uneffektiven Handlungsmustern zu lösen. Sie gewinnen mehr Sicherheit und Führungskompetenz bei neuen Aufgaben und profitieren durch den Coachingprozess im Hinblick auf die genaue Wahrnehmung Ihrer Wirkung auf andere. Im Coachingprozess unterstütze ich Sie bei der Entwicklung Ihrer ungenutzten Potentiale und Fähigkeiten und der Planung einer längerfristigen beruflichen Entwicklungsperspektive.
Lesen Sie weiter, wie ein erstes Vorgespräch aussehen kann.
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf:
0551 – 770 64 58